今天，动态心电记录仪厂家的小编给大家讲讲：接二连三的“猝死"警惕着忙碌的年轻人！

平时看上去是个健康的正常人，没任何毛病，可是一去做体检，就可能查出心脏肥厚、心肌病、供血不足等，存在猝死的重大隐患。

在运动员中高发的“运动性猝死”就与此有关。与高危人群相比，这部分人防范意识差，死亡的危险更大。从来不检查身体的人，猝死还可能是冠心病的第一表现。此外，特殊基因、严重缺氧、用药不当也会导致猝死。

在强大的生活压力面前，越来越多的人疲劳作战，精神高度紧张、焦虑等，都在“助纣为虐”。“经常有人因连续数天加班、打麻将等导致过劳死，这是因为在过度疲劳的情况下，交感神经、内分泌等系统会过于疲劳或兴奋，使心脏功能紊乱，导致悲剧发生。

所以我们要在日常生活怎么避免呢？

一是高度警惕猝死信号。如果出现心慌、胸闷、胸痛、眼前有蒙黑感、晕厥等，一定要马上就医，有病的话及时治疗。

二是定期体检。年轻人每年查1次，中老年人每年查2次，能查出“隐性杀手”，给低危人群敲响警钟，及时治疗并做好预防。

三是有心脏疾病等高危人群，应随身携带硝酸甘油、速效救心丸等，以备急用。

四是避免酗酒、过度劳累。中青年人必须改改生活习惯，学会休息，避免持续疲劳和紧张。